【标题】仁爱自强心栈2018年5月22日奉粥
【奉粥日期】2018年5月22日（周一）
【日负责人】焦建华、吴宜强
【熬粥】焦建华、吴宜强、高志国、董洪海
【前行】刘静
【总杯数】 224杯
【总人数】21人
【新人数】无
【摄影】高静、赵志刚
【日志】
【文宣】高静、朱凯春、秦雅菡、微尘
【结行】刘静
【后勤】焦建华、董洪海、尹京广、戴帼英、李坤、高静
【环保】无
【奉粥】张秀芹、侯书辉、王肖、戴帼英、赵秀平、尹京广、董洪海、张斌、王子凤、赖小云、张晓依、耿伟壮、焦建华、刘静、高志国
人生三贵
石门西里，广场路边，破晓卯时，橘裙尽染，笑语莺声潺潺，仁爱情意绵绵！
自强心栈奉粥，寒来暑往无休；风雨无阻不误。微躬身躯，喜颜笑展，真挚一声问候，双手奉上香粥。看似极简之事，却是深意无涯，感悟万千。且不说持之以恒的决心，仅奉粥规范举止，即可悟得人生三贵品德！
一贵：沉得下心
喧嚣的车水马龙，行色匆匆的路人。志愿者不卑不亢，林立路旁，奉送爱心粥，沉得下心，期待路人驻足接受这份有温度的爱。
沉得下心，是有主见、有独立思考能力的表现。
人生旅途，难免有高峰有低谷。如何在登上巅峰时不失静、走入低谷时不失心、面对诱惑时不失清、遇到凶险时不失定，就需要沉得下心，稳得住神，冷静辨别，保持清醒的头脑。
任何时候，都不狂妄自大、不怨天尤人，都能坚持按自己的原则为人，按自己的方法处事，这就是沉得下心，是理智的沉淀，是成熟的表现。
二贵：弯得下腰
鞠躬三十度，敬上香粥一盏！不是卑微下怜，更不是低人一线！
弯得下腰，是一种姿态，是一种内心的自信。
弯得下腰，跟比自己弱小的人相处，与任何人都能够良好地沟通，真心地结交。
弯得下腰，做琐碎的小事，细节做到位，才会有做大事的格局。
弯得下腰，面对别人的批评，能够以空杯心态谦虚接受，时刻思考自己还有哪些不足，还能如何提高。
能够弯得下腰承受压力，才有余力挺起胸迎接荣耀。
三贵：抬得起头
一杯小小的爱心粥，撑起的不仅仅是忙碌的人们一顿简朴的早餐，也不仅仅是温暖一座城的慈善，而是为了让我们抬起头，踏着坚定的信念，带着满满的仁爱，走的更久远！
抬得起头是内心坚定的表现，无论在何时都能保持健康乐观的心态。
抬得起头的人，更能看清自己的目标，不会被脚下的阻碍所影响，才能坚定朝着目标大踏步向前。
抬得起头的人，看得清身边的环境，辨得明身边的人，不会盛气凌人，不会傲视一切，才能获得更多人的帮助。
