【百家读坛】 命自我立 | 知过能改 善莫大焉

法师，如果做错了，怎么办？

       人非圣贤，岂能无过?过而能改，善莫大焉 ！以此激励自己朝着真善美的方向更加努力。

法师，我总是放不下以前的错，总徘徊在以前的错误里，怎么才能走出来呢？

        仅仅停留在害怕、自责、懊恼之中，并不能改变什么，不如充实正面的力量，深信三宝，积极行善。

弟子认识到过错，亦用时间和行为去纠正和弥补它，只是内心的愧疚一直盘旋不去，时时想起，时时伤痛。

        把愧疚当作前进的动力，而不是当作伤害自己的第二支乃至N支箭。

法师，我三日一省必自悔，或因待人不周，或因行为不检，或因学业倦怠，或因工作散漫，凡此琐事种种，内心常不快乐，何解？

        反省的目的是为了提升自己，而不是一味否定自己。先要建设积极向上的心理状态，在此前提下反省，才不会堕入消极懊悔的负面情绪中。

法师，我每天都在提醒自己念咒、看书，可是一坐下满脑子全是自己以前做的错事，慢慢地就坐不住了，也就没心思看书念咒了。法师，我可怎么办呢？

        担惊受怕没有用，真正有意义的是思考如何去弥补，然后朝好的方向去做，多去想正面的东西。

法师，弟子求教如何面对、接受进而改善自己的过错、愧疚和不安。顶礼法师！

        既要清醒地认识到过错，也要给自己改错的时间和空间。

顶礼法师！弟子愚痴，在逆境里习惯反省自己的不足，却常常没有力量去补足缺陷，因此而沮丧、自卑。不知如何才能脱离这种困境。

在任何境界中，本着一种学习的心态去面对。

法师，弟子好多不好的习气缠身，影响了工作学习。试着去改变了，但反反复复，看不见变化。怎么能找到修正自己的入手之外呢？

        弘一大师《改过实验谈》：“一、学。须先多读佛书、儒书，详知善恶之区别及改过迁善之法。二、省。既已学矣，即须常常自己省察，所有一言一动，为善欤？若为恶者，即当痛改……三、改。省察以后，若知是过，即力改之。”

法师，请问如何消除赌博所产生的快感与痛苦？

找到更有意义的事情去做。

法师好！我吸烟，总想戒烟，可越戒反而抽得越多。以前还曾请法师施法帮助戒烟，也没成功。有位同修就此对我提出了一个问题：为什么理上认为该戒，而行为上却做不到呢？还是没有真想戒，见行不一。今日忽想出一个法子您给看看行不行？烟还照抽，以念念不忘抽烟的烟瘾来观照抽烟的是谁?可行吗？

  心智力量还不够强大时，先从行为开始断除。不必总想着戒烟之事，把注意力放在其他的事情上，最好能随众修善。个人独处时常常思维吸烟的危害。

请问法师，认识自己容易，改造自己难。如何改造？觉得自己一无是处。

        木头要雕成佛像，需要经过千凿万斫；我们要改造自己，也得在境界中不断去磨炼。

法师好，我的问题很多怎么办？

有佛法就有办法！

心中常生起傲慢心理。总认为自己了不起。轻贱他人。亦常故意哗众取宠，引起他人注意，从而炫耀自己，满足自己的虚荣心，甚至还觉得自己比佛菩萨都伟大了。如此心理实在可怕。近来为此恶习以及自己的恶行而烦恼。请法师慈悲开示，如何改此恶性习气？感恩法师！

        现在傲慢，就是将来卑贱的原因。争强好胜，就要做到一生比一生好。

法师，如何消除自己的傲慢心？

         傲慢心是内心的一种偏见，只看到自己的优点，并不断强化这种认识，进而在一切事情中认为成绩都归功于自己，问题都是别人造成的，实际上并非如此。我们即使取得了很多成绩，也是许许多多因缘组合而成的，自己只是其中一个缘而已，要去看到他人的付出和功劳。